레드벨벳 조이, 나혼산서 밝힌 다이어트 비법 혈당 스파이크 걱정 끝! 공복 레몬수부터 저당식단까지~!

"본 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공 받습니다." 2025년 4월 11일 방송된 MBC '나 혼자 산다'에서는 레드벨벳 조이의 건강한 다이어트 일상이 소개되었습니다.조이는 바쁜 스케줄 속에서도 건강을 유지하며 체중 관리를 위한 식단과 운동을 실천하는 모습을 보여주었는데요,조이가 일상속에서 먹고 마시고 사용하고 있는 제품들을 알려드릴게요.  ✅혈당 스파이크 방지 및 건강한 다이어트 방법 조이의 다이어트 방법은 혈당 스파이크를 방지하고 건강한 체중 관리를 목표로 하고 있습니다.조이의 건강한 다이어트 실천은 단순한 체중 감량을 넘어, 전반적인 건강을 향상시키는 데 초점을 맞추고 있습니다.그녀의 식단과 생활 습관은 다이어트를 계획하는 많은 이들에게 유익한 참고가 될 것입..

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• · 2025. 4. 12.
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내돈내산 찐 후기｜나우푸드 애플 사이다 비니거 750mg 타블렛 180정 – 다이어트와 혈당 조절에 도움이 된다고?

*이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.안녕하세요? 베리굿 입니당👍 내 나이 마흔짤 부쩍 건강한 삶은 무엇인가 생각이 많이 지고 있는데요~저처럼 건강과 다이어트에 관심이 많은 분들을 위해 오늘은 나우푸드 애플 사이다 비니거 750mg 타블렛 180정후기를 들려드리려고 합니다~꼬고👉👉 애플 사이다 비니거는 예전부터 건강 관리에 좋은 식품으로 유명한데요, 특히 다이어트와 혈당 조절에 효과적이라고 알려져 있어서 많은 분들이 관심을 갖고 계시죠.저는 먹는걸로 스트레스를 푸는 편이고 특히나 단걸 참 좋아해요. 그러다보니 살이 무럭무럭 찌기 시작한건 안 비밀 ㅠㅠ그래서 찾은게 바로 나우푸드 애플 사이다 비니거 750mg 타블렛 180정 이었어요.살은 빼고 싶고 운..

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• · 2025. 3. 14.
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요리 초보도 중국집 맛 낼 수 있다! 찌징 활용법 & 레시피 5가지

안녕하세요? 베리굿 입니당👍요즘 중국 조미료 '찌징'에 완전 빠져서 이걸 소개해 보려고 해요~혹시 찌징이라고 들어 본적 있으세요? 요 요물같은 마법의 가루는 중국 요리에서 감칠맛을 확 끌어올려주는 핵심 조미료라고 할 수 있어요.처음에 이걸 쿠팡에서 발견하곤 신기해서 사봤는데, 지금은 저희집 주방에 없으면 허전할 정도로애정하는 아이템이 되어버렸답니다! 😍😍 1️⃣ 찌징이 뭐야?찌징(鸡精, Ji Jing)은 쉽게 말하면 중국식 치킨 파우더예요.우리나라에서도 치킨스톡이나 굴소스 같은 조미료를 많이 쓰잖아요?찌징도 비슷한 역할을 한답니다~😉하지만 일반 치킨스톡보다 감칠맛이 훨씬 깊고 풍부해서 요리에 넣으면 뭔가 모르게“어!! 이거 중국집 맛인데?” 하는 느낌이 물씬 나요 ㅋㅋ그래서 중국 요리에 관심 있는..

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• · 2025. 3. 10.
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용산 아이파크몰 카페 적당, 과연 적당할까? 직접 가본 솔직 후기!

안녕하세요? 베리굿 입니당👍오랜만에 남편과 아이들을 두고 씬나게 자부타임을 가졌던 베리굿과 친구들~63파빌리온 용산(솔직 후기가 궁금하다면 클릭!)에서 배를 두둑히 채우고부른배도 꺼트리길겸 아이파크몰을 돌며 쇼핑 to the 쇼핑 유후😆 하지만 우리 나이 이제 마흔짤....금새 동나버린 체력 이슈로 인해매의 눈으로 수다떨기 좋은 카페를 찾기 시작!👀👀 그러다 발견한 분위기 좋고 디저트도 먹음직스러워 보이는 적당한~~카페 발견!이름하야 "적당 용산아이파크몰점" 빠밤ㅋㅋ이제부터 카페 적당의 본격 리뷰 시작 레뒤 꼬우~👉👉 1️⃣카페 적당 위치 카페 적당은 용산아이파크몰 리빙파크 4층 안쪽에 있는데4층 바깥 테라스로 나갈 수 있는 벽 끝에 위치해 있다.창가쪽에 앉으면 바깥 경치도 구경하며 차 한잔 ..

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• · 2025. 3. 5.
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뷔페 덕후의 63파빌리온 용산 솔직 방문 후기 | 가장 맛있던 메뉴는?

안녕하세요^^ 베리굿 입니당👍 오랜만에 친구들과 자부타임!! 이 날을 얼마나 기다려 왔던가~그래서 저희는 무조건 맛있는 것을 먹으러 가기로 했습니다.그곳이 어디냐면....바로 바로 바로!! "63파빌리온 용산" 입니다~!요기서 맛있게 밥도 먹고 수다도 떨겸 카페도 갔다 왔습니다. 카페 적당이 궁금하시다면 클릭!!☕ 럭셔리 뷔페의 대명사이던 63빌딩 뷔페 63파빌리온. 하지만 63빌딩에 퐁피두 미술관이 들어오기로 하면서 거기 있던 수족관이며 63파빌리온 뷔페도 문을 닫아 아쉬웠는데..63파빌리온 뷔페가 용산 아이파크몰에서 다시 재오픈을 했다는 반가운 소식~!발걸음도 가볍게 자부타임 아줌마 4명은 용산아이파크몰로 가봅니다~😉 1️⃣ 위치 및 주자정보'63뷔페 파빌리온 용산'은 용산 아이파크몰 리빙파크 8..

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• · 2025. 3. 3.
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