*이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
안녕하세요? 베리굿 입니당👍
내 나이 마흔짤 부쩍 건강한 삶은 무엇인가 생각이 많이 지고 있는데요~
저처럼 건강과 다이어트에 관심이 많은 분들을 위해 오늘은 나우푸드 애플 사이다 비니거 750mg 타블렛 180정
후기를 들려드리려고 합니다~꼬고👉👉
애플 사이다 비니거는 예전부터 건강 관리에 좋은 식품으로 유명한데요, 특히 다이어트와 혈당 조절에 효과적이라고 알려져 있어서 많은 분들이 관심을 갖고 계시죠.
저는 먹는걸로 스트레스를 푸는 편이고 특히나 단걸 참 좋아해요. 그러다보니 살이 무럭무럭 찌기 시작한건 안 비밀 ㅠㅠ
그래서 찾은게 바로 나우푸드 애플 사이다 비니거 750mg 타블렛 180정 이었어요.
살은 빼고 싶고 운동은...ㅎㅎㅎ 패스 하고 싶은 마음~
저만 그런거 아니죠? 😅😅
그래서 더이상 살이라도 안쪘으면 하는 바램에서 요즘 유행이라는 사과 식초를 먹어 보기로 했어요.
체중 감량과 식후 혈당 조절 및 건강 관리를 위해 꾸준히 먹고 있는 요 제품!
부작용은 없었는지 솔직한 후기를 공유해볼게요!
🍏 나우푸드 애플 사이다 비니거란?
애플 사이다 비니거(Apple Cider Vinegar, ACV)는 사과를 발효시켜 만든 식초예요.
이 식초에는 아세트산(Acetic Acid)과 다양한 유기산이 포함되어 있어서 체중 감량, 혈당 조절, 소화 개선, 염증 완화 등의 효과가 있다고 하네요.
하지만 식초 형태의 애플 사이다 비니거는 신맛이 강해서 물에 희석해서 마셔도 너무 시고 속이 쓰리더라구요.
일단,,맛이 ㅠㅠ 없어서 아무리 건강을 위한다지만 먹고 싶지 않아지는..그리고 자주 마시다 보면 산이기 때문에 치아 부식 우려도 있어서 캡슐이나 타블렛 형태로 섭취하는 것이 저는 더 좋았어요.
나우푸드 애플 사이다 비니거 타블렛은 식초를 마셔야 한다는 단점을 완벽히 보완한 제품으로, 1정당 750mg의 고함량 애플 사이다 비니거를 함유하고 있어요.
캡슐이나 타블렛, 요즘은 구미 형태로까지 나오던데 다양한 제품은 많지만 나우푸드의 애플 사이다 비니거는 고함량이라 선택하게 되었어요. 타블렛 사이즈가 좀 큰 편이지만 그만큼 고함량이라는 거니까~😎 믿고 먹습니다^^
📦 제품 정보
- 브랜드: NOW Foods (나우푸드)
- 제품명: Apple Cider Vinegar 750mg Tablets (애플 사이다 비니거, 사과 식초 750mg 정)
- 용량: 180정 (2~3개월 분량)
- 주요 성분: 애플 사이다 비니거 750mg
- 섭취 방법: 하루 2~3정을 물과 함께 복용
- 가격대: 해외 직구 기준 2~3만원대 >> 쿠팡 구매가 19,800원(바로가기 클릭⭐)
쿠팡이 추천하는 애플사이다비니거 관련 혜택과 특가
쿠팡이 추천하는 애플사이다비니거 특가를 만나보세요. 로켓와우 회원은 다양한 할인과 무료 배송 및 반품 혜택도 누릴 수 있어요.
www.coupang.com
📌 복용 후 느낀 효과
1️⃣ 다이어트에 효과 있을까?
제가 이 제품을 먹으면서 가장 기대했던 부분이 체중 감량 효과였어요. 애플 사이다 비니거가 지방 연소를 돕고 식욕을 조절하는 데 효과적이라고 해서 기대를 많이 했거든요.
✅ 식욕 감소 효과: 식사 전에 복용하면 포만감을 느껴서 평소보다 적게 먹게 되더라고요. 특히 저녁에 과식하는 습관이 있었는데, 이 제품을 먹고 나서는 식사량이 자연스럽게 줄었어요. (물을 많이 마셔주셔야 해요~!)
✅ 체지방 감소: 저는 운동을 병행하지 않았지만 4주 동안 2.5kg 정도 감량할 수 있었어요. 특히 복부 지방이 줄어든 느낌이 강했어요. 애플 사이다 비니거가 체지방 분해를 촉진하는 효과가 있다고 하는데, 실제로 어느 정도 도움을 받은 것 같아요. (물론 식단은 병행 했답니다 ^^)
✅ 소화 기능 개선: 지방이 많은 음식을 먹어도 더부룩한 느낌이 덜했고, 장운동이 활발해지는 느낌이었어요.
2️⃣ 혈당 조절 효과는?
애플 사이다 비니거는 혈당 수치를 안정적으로 유지하는 데 도움을 준다고 해요. 실제로 연구에서도 애플 사이다 비니거가 인슐린 저항성을 개선하고, 식후 혈당 상승을 완화하는 효과가 있다고 밝혀졌어요.
제가 직접 혈당을 측정하면서 실험해보지는 않았지만, 확실히 탄수화물을 많이 섭취한 후에도 졸음이나 피로감이 덜한 느낌이 있었어요. 식곤증 타파!!
평소 탄수화물류인 빵과 면을 엄청 좋아하기 때문에 먹고나면 급격한 혈당 상승과 하락이 반복되면서 피곤함을 자주 느꼈는데, 이 제품을 복용한 후에는 그런 증상이 많이 줄어들었어요.👍
3️⃣ 기타 건강 개선 효과
이 외에도 피로 회복 의 효과를 느꼈어요. 특히 애플 사이다 비니거는 체내 독소를 배출하는 효과도 있어서 그런지 아침에 일어날 때 몸이 가벼운 느낌이 들더라구요. (이건 제가 개인적으로 느낀거라 사람마다 차이는 있을 수 있어요.)
❌ 부작용은 없었을까?
모든 건강기능식품이 그렇듯이, 애플 사이다 비니거도 개인에 따라 부작용이 있을 수 있어요.
제가 경험한 부작용은 없었지만, 일부 사람들은 다음과 같은 증상을 겪을 수 있다고 해요.
⚠️ 위장이 예민한 분들은 속쓰림을 느낄 수 있어요.
⚠️ 공복에 먹으면 위산이 과다 분비될 수 있어요.
⚠️ 너무 많이 복용하면 칼륨 수치가 낮아질 수 있다고 해요.
👉 따라서 처음에는 하루 1~2정씩 소량으로 시작하고, 몸에 맞는지 확인하면서 점차 늘려가는 것을 추천해요!
💡 복용 시 꿀팁
✔ 식사 직후에 복용하면 위장 부담을 줄일 수 있어요.
✔ 물을 충분히 섭취하세요.
✔ 꾸준히 3~4주 이상 복용해야 효과를 볼 수 있어요.
✔ 운동과 병행하면 더 많은 체중 감량 효과를 기대할 수 있어요.
✅ 총평: 다시 사먹을 의향 있을까?
⭐ 다이어트 효과: ★★★★☆ (식욕 감소 + 체지방 감소 효과)
⭐ 혈당 조절 효과: ★★★★☆ (탄수화물 섭취 후 피로감 감소)
⭐ 부작용 여부: ★★★☆☆ (개인차 있음, 위가 약한 분들은 주의)
⭐ 재구매 의사: ★★★★ ★ (꾸준히 복용할 예정, 앞으로 쭉~)
👉 운동과 병행하면 확실히 체중 감량에 도움이 되는 제품이라고 느꼈어요. (제가 운동이 하기 싫은게 문제 ㅠㅠ)
다만 단기간에 극적인 변화를 기대하기보다는 꾸준히 복용하면서 생활 습관을 함께 개선하는 것이 중요해요.
👉 특히 저처럼 탄수화물을 자주 섭취하는 분들이나 혈당 관리가 필요한 분들에게 강력 추천 합니다!
이 후기가 나우푸드 애플 사이다 비니거 타블렛을 고민하고 계신 분들께 도움이 되었으면 좋겠어요. 😊
| 제 글이 도움이 되셨다면 공감 ❤ 꾹~눌러주세요^^ 로그인 없이도 가능하답니다. |